Wat zijn de voordelen voor een coach of therapeut om met de natuur te werken?
Er zijn een heel pak voordelen verbonden aan natuurcoaching. Hieronder vind je een korte samenvatting.
Een gezonde keuze. De wetenschap bewijst meer en meer de heilzame werking van de natuur op onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
Stilte werkt verdiepend. Stiltes krijgen een bijzondere waarde in je groeiproces. Doorheen stilte en ontspanning kom je op een diepere manier in contact met de natuur én met jezelf.
Mindfulness. Je bent meer in het hier-en-nu aanwezig. Dit brengt je dichter bij je emoties, je lichaam, je waarden en je interne wijsheid.
Impact op je hele wezen. De natuur spreekt alle dimensies van het mens-zijn aan, niet alleen het rationele. Ze stimuleert je emotionele, intellectuele, zintuiglijke én lichamelijke krachten.
Authenticiteit. Sociale maskers vallen weg. Via herbronning ben je authentieker aanwezig en beter verbonden met jezelf. Het ego vraagt minder aandacht, er komt meer ruimte voor het ZIJN.
Je komt sneller tot de kern via metaforen en symboliek. Deze vorm van creatief en beeldend denken activeert een groter gebied van je hersenen omdat het niet alleen tot jou doordringt via je ratio, maar ook via je gevoel en al je zintuigen. Ze prikkelen je onderbewuste en brengen je intuïtief in contact met een diepere werkelijkheid.
Meer voeling met je innerlijk weten. De natuur boort je natuurlijke wijsheid aan en daar zitten verbazend veel antwoorden. Deze diepere niveaus van intuïtief “weten” verrijken je mentale analyse.
Psychologische veiligheid. Je staat in de natuur naast elkaar, het oogcontact is minder direct. Je praat ook niet rechtstreeks over jezelf maar via de omweg van de natuur. Vanuit die psychologische veiligheid duik je gemakkelijk in de diepte.
Meer kansen tot zelfsturing. Via de natuur komen de inzichten gemakkelijk en spontaan naar boven, zonder veel sturing van de begeleider. Je komt snel tot de essentie en groeit in autonomie.
Natuur werkt verbindend en creëert meteen een gemeenschappelijke basis. Dit stimuleert de groepscohesie en legt de basis voor duurzame relaties.
Een aangenaam werkkader, rustgevend en ontspannend.
Ecologische en duurzame oplossingen. De inzichten die je krijgt zijn “natuurlijk” afgestemd op jezelf, je medewerkers, je bedrijf en de maatschappij.
Wil je meer ontdekken rond de kracht van de natuur? Neem deel aan een stage of opleiding waarin natuurverbinding centraal staat.